Pour des vacances en toute sérénité, une trousse à pharmacie

par **@lex** Jeu 28 Juin - 16:09

Pour des vacances en toute sérénité, une trousse à pharmacie bien préparée…

Par Destination Santé

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Vous partez en
vacances ? N'oubliez pas votre partenaire santé indispensable, la
trousse à pharmacie ! Mal des transports, brûlures, troubles digestifs…
A la plage, à la montagne comme à la campagne, les vacances ne sont
jamais dénuées de risques, petits et grands.
Si
vous ou l'un des membres de la famille suivez un traitement régulier,
emportez une quantité suffisante de médicaments. Prenez même de quoi
tenir une semaine supplémentaire en cas d'imprévu. Pâleur, sensation de
fatigue, sueurs froides, vertiges, nausées… et même parfois des
vomissements. Ces symptômes signent le mal des transports
qui frappe plus d'un foyer français sur cinq ! Pour le prévenir
certains médicaments – tel Cocculine par exemple - présentent
l'avantage de ne pas entraîner de somnolence...
Bien
entendu, la trousse familiale devra contenir les produits d'usage les
plus courants pendant les vacances. Un répulsif contre les moustiques,
une pommade anti-histaminique pour calmer les démangeaisons quand ils
ont piqué…ou en cas d'allergie alimentaire. Mais aussi de l'aspirine,
du paracétamol, un antidiarréhique.
N'oubliez
pas quelques « outils de santé » : un thermomètre (électronique cela va
de soi), des épingles de sûreté, des pansements stériles de différents
types - y compris bien sûr des pansements colloïdes contre les
ampoules... - des adhésifs de suture genre Stéri Strip et une bande de contention.
Bien
entendu, vous emporterez de quoi vous protéger du soleil. Pour choisir
le produit le mieux adapté, tenez compte des conseils de l'AFSSaPS. Ils
sont accessibles dans la bibliothèque de Destination Santé, en cliquant ici.
Contre les brûlures, la bonne vieille Biafine est très efficace, tout
comme l'Homéoplasmine qui apaise en douceur les irritations de la peau.
De plus, comme elle est antiseptique et cicatrisante, elle est bien
appréciable pour beaucoup de petites plaies.
Enfin
comme l'été est la saison des conjonctivites – pollens, sable, soleil,
eau de mer… - prévoyez d'emporter un collyre. Vous pouvez choisir une
solution homéopathique comme Homéoptic ou en allopathie, Sensivision
au plantain. Dans tous les cas, préférez les présentations en flacons
unidose, et montrez à un médecin toute inflammation de l'œil qui ne
cède pas rapidement. Avec cela, vous serez parés pour des vacances
sereines… et pour évacuer le stress de l'année.